Buscamos embarazo ¿Y ahora qué?

¿Planeas tener un bebé a corto o medio plazo? ¿Ya estas en ello? ¿En unos meses? ¿O tal vez en un año? ⏳ Sea como sea, ya puedes empezar a prepararte, ya estás en tu momento de preconcepción Si, cuanto ANTES te observes, conozcas y cuides mejor resultado posterior. La etapa previa al #embarazo es … Leer más

Histéricas, un poco de Historia sobre salud femenina.

Hoy me apetece contaros un poco de Historia, que espero te ayude a reflexionar … Etimología de la palabra #histeria viene del griego hystera, que significa #útero La Histeria se consideraba desde la antigüedad hasta principios del siglo XX una enfermedad que se asignaba a las mujeres cuando sufrían un problema o una crisis nerviosa. … Leer más

Entiende y vive tu ciclo menstrual

«El ciclo menstrual es el quinto signo vital, una ventana a la salud en general y no sólo un evento reproductivo.´´ Paula Hillard Entender como mujer, que tu menstruación y tu ciclicidad son reflejos de tu salud te permite vivirlo de forma diferente. Dejemos atrás el pensar que la menstruación es un «castigo divino´´o algo … Leer más

Nutrición funcional, más allá de las calorias

¿Todavía no te has dado cuenta del impacto de los nutrientes en las funciones de tu cuerpo? El concepto nutrición funcional pretende integrar al organismo como un todo. «Con la finalidad de lograr en la persona una vitalidad positiva» Paola Hernández. Es una ciencia integrativa basada en evidencia científica que pretende enseñar cómo cada uno … Leer más

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