Espacio de nutrición y salud integral donde serás escuchada y guiada hacia tu bienestar.

Hola, soy Alba, Dietista-Nutricionista colegiada 317 especializada en Salud Hormonal en la Mujer en continua formación, estoy encantada de que estés aquí.

¿Por qué emprender en tu Nutrición?

Ni todo el dinero del mundo puede traerte de vuelta la salud por eso tenemos que cuidarla.

Tus hábitos alimenticios pueden hacerte enfermar si no son adecuados, pero el cambio de hábitos es clave para combatir y prevenir enfermedades crónicas, hormonales, intestinales y metabólicas.

Me gusta decir que la salud es como una semilla que hay que regar.

¿Cómo regamos?

Cuidando los aspectos del entorno que están influyendo en tu salud.

De dentro hacia fuera

Buscaremos la raíz de tus desequilibrios.

Tus síntomas nos hablan, muchas veces los normalizamos o ignoramos pero son señales, avisos de nuestro cuerpo para indicarnos que algo pasa, una anemia, un déficit nutricional, un desequilibrio hormonal, una disbiosis intestinal…

No los silencies

Nutrición sin foco en el peso corporal, nutriendo tu cuerpo y buscando tu propio equilibrio.

Definimos juntas tus objetivos, realizamos un plan y nos ponemos manos a la obra.

Personalizaré las pautas y menús para adaptarlos a tu ritmo, hábitos y estilo de vida, nada imposible de realizar ni utópico.

                       

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