Taller online sobre ciclicidad, conecta con tus hormonas.

Este curso es para tí si:

• Quieres tener un ciclo menstrual sano y saber cómo funciona.
• Tienes síntomas relacionados con tu ciclo y no sabes qué quieren decir o hasta que punto están dentro de la normalidad.
• Quieres mejorar tu alimentación para recuperar/tener salud hormonal.

Hay infinidad de estudios que hablan de la importancia de tu alimentación en la salud hormonal y metabólica . Por ello, cada vez son más los profesionales de la salud que incluyen la alimentación en sus consultas y tratamientos.

¿Qué recibirás?

En este curso te explico cómo funciona el ciclo, sus fases, las hormonas, que alteraciones y desequilibrios son los más comunes, cómo identificarlos, prevenirlos y mejorarlos.

También veremos qué alimentos son clave y por qué en tu ciclicidad.