Servicios

Mejorar tu contexto adaptándonos a tu etapa vital: Preconcepción, fertilidad natural, embarazo y lactancia, dejar anticonceptivos, prepararte para la menopausia…

Desequilibrios hormonales: Síndrome de Ovario Poliquístico, amenorrea, dismenorrea, anovulación, ciclos cortos, endometriosis, síndrome premenstrual, hiperestrogenismo…

Síntomas sin aparente diagnóstico: Dolores musculares, dolores articulares, dolor de cabeza, caída de pelo, acné, malestar general, falta de energía, fatiga crónica, cistitis de repetición, insomnio…

Problemas digestivos: Síndrome de Intestino Irritable (SII), gases, hinchazón abdominal, dolor, reflujo, acidez, estreñimiento, diarrea, celiaquía, intolerancias, gastritis, pylori, disbiosis intestinal…

¿Cómo es el enfoque integral?

Perspectiva global de tu salud

Buscamos la raíz del problema

Centrado en la persona, no en la enfermedad

Personalizado y único para tí

¿Cómo son las consultas?

Primera Consulta:

La consulta es 100% on-line, se realiza mediante una reunión por google meet o por skype, estaremos alrededor de 1 hora. 

En esta consulta elaboro tu Historia Clínica al detalle, cada punto que nos pueda interesar sobre tí, tu salud, tus síntomas y marcamos objetivos para trabajar juntas de ahí en adelante.

¿Qué te vas a llevar de estas consultas?

Resolución de dudas por correo durante 1 mes.

Trás la primera sesión en unos 3-5 días laborables recibirás:

Pauta nutricional con herramientas para aprender a elegir mejor.

Menús semanales como ejemplo adaptados a tu tiempo, ritmo y hábitos.

Protocolo de suplementación, en caso de ser necesario.

Otros recursos: Ideas de recetas, manuales…

 

Consultas de seguimiento

En esta consulta valoramos tu evolución, necesidades, re-adaptamos la pauta nutricional y los objetivos si fuera necesario.

Lo recomendable es tener una consulta de seguimiento mensual, de forma que no perdamos adherencia y podamos ver tu evolución de forma activa.

Pero tranquila, por mucho cariño que nos cojamos no quiero verte siempre, de hecho, dar el alta es sin ninguna duda, lo que más ilusión me hace, porque significa que hemos conseguido tus objetivos, tratado el desequilibrio y que te llevas recursos para toda tu vida.

No para hacerlo perfecto, si no para hacerlo real.

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